一萬個真心話

當觀眾驚呼一個舉動要價幾千幾萬，心痛地在心裡打算盤時，節目組安排了4次心靈成長活動，讓大家適時轉換一下心境，把注意力拉回來!

仔細看這4場身心靈課程，會發現原來節目組認為，真正發展愛別人的關鍵點在於"愛自己"，那麼何謂愛自己呢?

1. 你願意將自己交付給另一個人嗎? (第3集)

節目組讓大家兩兩一組，用日本綁縛技巧，利用漸進式詢問將兩個人或一個人綁起來。這不僅僅是信任兩字，而且是長期關係中安全感的必經實踐。在綁的過程，對方是如何關心自己，自己又是如何面對被綁起來的感受? 是否能真誠說出實話? 甚至讓綁縛成為增進兩人親密感受的一環呢?

2. 你能否面對自己的脆弱? (第5集)

節目組將男孩們聚集在一起，給他們一大碗泥巴，讓他們幫彼此抹上! (一開始當然不如幫女孩抹防曬乳那麼自在開心 哈!)，接著，要他們朝海灘大喊，釋放心靈。然後在紙上寫下1-3個阻礙自己前進的原因。很多人寫下了恐懼和固執，最後老師讓他們奔跑並舉茅刺穿了這張紙。

明明是個象徵性的心理活動，卻意外打開某些人的心門，尤其是渣男哈利，透過此次活動，他似乎更願意去面對自己內心的脆弱，並且願意替團隊扛下不被扣錢的責任 (當然，這項改變是逐步發生...最後也為哈利贏回了不少好感度 😂😂)

** 明日繼續 **